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12種果蔬防曬效果堪比防曬霜

美食 時間:2013-06-21 瀏覽:
12種果蔬防曬效果堪比防曬霜。

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12種果蔬防曬效果堪比防曬霜

 

  1.番茄

 

  番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人,可以將番茄搗汁后涂于臉上,停留約15分鐘后用清水洗凈,對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜,在西紅柿汁內混合少許蜂蜜擦于面部,10多分鐘后清洗干凈,天天堅持可以祛斑、美白。

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